操身術では、意識せずとも合気や発勁が、自然とかかる状態を「達人体」と呼んでいます。
操身術ＤＶＤ講座　第１弾ではいきなり極意である「達人体」になる方法をご紹介しました。
第２弾では、「一瞬で達人体になる方法」をご紹介しました。

そして、第３弾では、「行住坐臥、いつでも達人体になる方法」がテーマです！

実戦的に達人技を使うには、どのような状態、体勢からでも達人化できなければなりません。
立ったり、正座した状態で技を行うのは、比較的容易です。
なぜなら、足の力を使う事ができるからです。
イスに座っていたり、寝ころんだ状態では、足で地面を蹴ることができないので、通常の技はかかりません。
このように足で地面を蹴れない状態でも、達人化する方法を第３弾ではご紹介します。

難しそうですが、やはり今回も仕組みがわかれば難しくありません。
「簡単だからこそ、いつでもできる」のです。

第３弾の大きな特徴は、以下の４点です。
１．どんな体勢からでも達人化できる
２．足でも達人技ができる
３．相手を強く固めることができる
４．いつでも達人化する練習ができる

今回のＤＶＤ講座でも、常時達人化する方法はもちろんのこと、今まで解き明かされてこなかった「身体の仕組み」にスポットライトをあて、わかりやすく解説しています。

どんな体勢からでも達人化できる「身体の仕組み」は、やはり身体に元から備わっている「反射システム」です。
その反射システムを理解することで、さまざまな場面で達人技が再現可能になります。

第３弾でも、運動学の専門用語をシンプルで日常的に言葉に置き換え、直感的に理解できるよう解説しています。
誰でもわかる、実践できる内容に自信を持っておすすめします。

内容
第１章　概要説明・・・全体の流れや今回の講座でできる技の説明
第２章　座って達人化する・・・イス・正座の状態で達人化。「手の前足化」の応用解説。足合気。
第３章　寝て達人化する・・・寝た状態・寝転びながら達人化。初登場「固める合気」の反射を解説。
第４章　立って達人化する・・・立ち上がりながら達人化。知られざる手と足の協調関係の秘密法則。
第５章　歩いて達人化する・・・歩行と達人体の関係。達人体になるかならないかの境目は歩行にあり。
第６章　終わりに&次回予告・・・今回の講座内容のまとめと次回予告

上記のような内容になっています。

第３弾の注目ポイントは、第１・２弾で取りあげた「３つの反射」と「目の反射」のあらゆる場面での実戦的応用と、「足合気」・「相手を固める反射」・「手足の協調の法則」です。

第３弾もいままでにない画期的な手法です。

ぜひ、見て、聞いて、体で確かめてみてください。