操身術では、意識せずとも合気や発勁が、自然とかかる状態を「達人体」と呼んでいます。
本作、操身術ＤＶＤ講座　第１弾ではいきなり、この「達人体」になる方法をご紹介します。
一般的には、たくさんの技や型を反復練習して、「達人体」を目指すのが武術の王道です。

しかし、

「なぜ、合気や発勁などの武術の達人技が可能なのか？」
「合気や発勁を可能としている体の仕組みは、何なのか？」

この疑問を追及して行った結果、技を練習しなくても、「達人体」になる方法を解明。
今回のＤＶＤ講座では、今まで解き明かされてこなかった達人技を可能とする「身体の仕組み」にスポットライトをあて、くわしくわかりやすく解説していきます。

達人技を可能とするのは、身体に元から備わっている「反射システム」です。
「反射システム」を知ることで、誰もが達人技を再現可能になります。

運動学の専門用語を「シンプルな言葉」に置き換え、直感的に理解できるよう解説しています。
誰もが直感的にわかる、そして実践できる内容になっています。
達人技の習得を目指す人に、自信を持っておすすめします。

内容
第１章　概要説明・・・全体の流れや今回の講座で可能になる技の説明
第２章　達人技と反射システム・・・反射の仕組みと達人技と関係の深い３つの反射を解説
第３章　３つの反射で合気を実現・・・３つの反射を使って合気の技をかける実技
第４章　３つの反射で発勁を実現・・・３つの反射を使って発勁の技をかける実技
第５章　反射リズムで達人体になる・・・達人化の原理「反射リズム」を解説
第６章　達人体をつくるトレーニング・・・シンプルな体操で達人体になる実技

上記のような内容になっています。

たった３つの反射を覚えれば、さまざまな達人技を再現することができます。
そして、反射リズムを活用できると、合気や発勁が自然とかかる達人体になることも可能です。
いままでにない画期的な手法です。

ぜひ、見て、聞いて、体で確かめてみてください。